
Setiap wanita menginginkan tubuh yang indah, tapi banyak dari mereka yang malas bergerak. Asyik menonton televisi di rumah merupakan salah satu alasan untuk tidak pergi ke gym dan diam di rumah sambil ngemil kudapan favorit.
Sebenarnya, olahraga bisa dilakukan di mana saja. Saat sedang menonoton TV pun kita juga bisa melakukan gerakan-gerakan yang bisa membakar kalori. Seperti dikutip dari Life Mojo, berikut enam olahraga ringan yang dapat dilakukan di depan TV.
1. JoggingCara termudah berolahraga...